4月26日，智能装备学院举办“阳光心理阅读” 作品征集活动，学院学子踊跃参与。
活动期间，选取具有心理疗愈、放松减压等心理健康教育功能的书籍开展阅读，以“笔记”“手账”“微视频”等方式讲述本人在阅读过程中的心灵感悟和心理成长。笔记类作品融入图片与文字说明，真实再现阅读如何激发同学们心理内在变化；手账类作品结合剪纸、插画等手工艺术形式，图文并茂，富有温度与个性；微视频类作品以短视频或Vlog的方式，捕捉并分享阅读过程中那些温暖人心、治愈瞬间的真实片段。同学们纷纷表示，相比于单一的阅读方式，“阅读+创作”的组合更能帮助他们沉静下来、专注于当下，在表达中收获力量，在实践中完成疗愈。
本次活动将心理健康教育融入阅读与实践，不仅丰富了心理健康教育的开展形式，也引导同学们在阅读与创作中梳理情绪、调适心态，提升自我觉察能力，掌握情绪调适的方法。（文：王馨婕 王亚轩 图：王亚轩）
