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大学生心理健康月系列活动之——“扭趣成花,馨语传情”扭扭棒手工育心活动
  • 发布时间:2025-05-12

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五月的校园,母亲节的温馨氛围与大学生心理健康月活动相遇。5月8日、9日下午,由校区学团工作部主办、大学生心理健康协会承办的“扭趣成花,馨语传情”扭扭棒手工育心活动在东校园文化广场和西校园大学生心理健康教育中心同步开展。

活动伊始,心理健康教育中心的老师向同学们介绍:心理学研究表明,手工活动能够有效降低焦虑水平,提升专注力与情绪调节能力;同时感恩是心理健康的重要一环,希望同学们通过手工创作,学会表达爱与感恩,专注于当下,放松身心,在创作中释放压力,在互动中获得情感支持,实现身心的双重成长。

在心协工作人员的指导下,同学们纷纷拿起扭扭棒,开启了自己的创意之旅。活动现场准备了丰富多样的扭扭棒、剪刀、胶水等工具和材料。同学们发挥奇思妙想,将手中的扭扭棒扭出各种形状,一朵朵精致的手工花、一个个充满创意的爱心摆件、一件件别出心裁的特色饰品等。大家一边动手制作,一边交流分享,专注的创作过程让同学们逐渐放松下来,在创作中梳理情绪、接纳自我,焦虑情绪随之缓解,整个活动现场充满了温馨与和谐。

此次扭扭棒手工育心活动以温暖的形式,用灵动的手工创作搭建起心灵放松的桥梁,为同学们上了一堂生动的心理成长课,在感恩母爱的同时,也丰富了同学们的课余生活,舒缓了学习生活压力,将心理健康融入日常,助力同学们在青春的道路上保持积极乐观的心态,拥抱健康美好的大学生活。(文:鲁悦 图:李煜 鲁悦)



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