11月25日下午，由学团工作部大学生心理健康教育中心主办，心理健康协会承办的“掌握动力沟通技术，打造心理健康金刚结构”动力沟通心理健康维护技术讲座在西校园2#106教室举办，心理健康教育中心郭长连担任主讲。
郭长连老师首先通过图文并茂的讲授和生动鲜活的案例，向同学们普及了心理健康的概念及表现形式，让大家初步了解到心理问题的普遍性和合理性。他从自我沟通、语言沟通、人际沟通金刚结构解读了动力沟通理论和技术，引导大家学习运用沟通知识和技术，解决人际关系、恋爱关系、个人成长和人生规划等方面的困惑。他提出，沟通最重要的抓手为“觉察”和“呈现”，学习掌握自我关照的技术，可以帮助同学们清楚地意识到自身所具有的内在特点，加深对情绪变化的理解，学会调节情绪和认识自我的方法，使自己的心理状态趋于健康，用阳光乐观心态，不断完善自己的人生理想，提升自己的人生品味，度过有意义有收获有价值的大学生活。
通过讲座，同学们了解了动力沟通的原理和技术，学到了动力沟通技巧，学会了如何建立自己的心理“金刚石”结构，维护自身心理健康，深感获益匪浅。（文/图：范增鑫）
